ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (TCM) ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಾರಿಂಗ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ (770-221 BCE) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮೊದಲ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅದರ ಸಿದ್ಧಾಂತವು 2,500 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ.  

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬಹುಪಾಲು ಔಷಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.  

ಇದು ಮನಸ್ಸು, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.  

300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು 'qì (气)' ಗಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಾಮ್ರದ ನಾಣ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಜೇಡ್ ಬಳಸಿ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಅನ್ವಯದ ಮೂಲಕ ಬಿದಿರು, ಕುಂಬಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಹ ಶಿಸ್ತಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವಾಗ ಡ್ರೈ ಮೊಕ್ಸಾವನ್ನು ಸಹ ಈ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೊತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.  

ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವು ಋತುಗಳು, ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರಿಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ/ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಲೋಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ (ಬಿಳಿ). ದೇಹದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ದಿನದ ಸಮಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.  

​

ಡಾನ್ ಆಫ್ ದಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಡೈನಾಸ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ಚೀನೀ ಶತಮಾನಕ್ಕೆ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಶತಮಾನಕ್ಕೆ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್: ಶಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೀನೀ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಇ-ಪುಸ್ತಕಗಳು .